Milspåret i Ryssbergen, Nyköping

Sydväst om Nyköping hittar man Ryssbergen. Här ligger Friluftsfrämjandets anläggning och en skidbacke med liftar. Det finns en parkering vid skidbackens kant, och själva starten för motionsspåren befinner sig högre upp, efter ängen framför parkeringen. Milspåret som jag sprang, var över förväntan. Det var tydligt markerat med gröna plåtar, och på några enstaka ställen fanns skylt med hur många km man avverkat. Naturen är helt fantastisk! Det beror på att en stor del av milspåret går i ett naturreservat. Så det sker ingen avverkning och skogen får växa naturligt. Längre ut på milspåret kommer man utanför naturreservatet, och det märks, för där är det inte lika vackert. Lite tråkigt är det att under andra halvan av milen, så springer man på en grusväg en längre bit. Hade varit trevligt att springa på en stig som den första halvan av milspåret. Mot slutet korsar man en väg och en parkeringsplats, för att sedan springa den sista biten på bra underlag fram till målgången. Det blir ett högt betyg för detta spår, det är den vackraste skogsmiljö som jag sprungit i. Det finns ingen sjö inom synhåll, men flera små myrar och gott om bergshällar.